Ótimo lugar para treinar. Amplo, possui uma boa variedade de equipamentos, sempre tem um instrutor disponível para auxiliar quem precise, tem muitos horários disponíveis, o que facilita pra quem não tem muito tempo, tem estacionamento e uma boa localização, bem climatizada em dias de verão intenso, possui armários, banheiros nos 2 pisos. Alguns contras é que dependendo do horário é difícil treinar, pois a maioria dos equipamentos ficam ocupados, o estacionamento é pequeno, então quase sempre está cheio.